นางสาวกัญญรัตน์ เกียรติสุภา ประชาสัมพันธ์จังหวัดสุรินทร์ เปิดเผยว่า ได้รับแจ้งจาก สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 5 นครราชสีมา กรมควบคุมโรค ว่า ในช่วงฤดูหนาวของทุกปีสภาพอากาศที่หนาวเย็นทำให้กลุ่มเด็กเล็กผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น หอบหืด ปอดอักเสบเรื้อรัง โรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง อาจมีปัญหาสุขภาพได้มากกว่าคนปกติ จังหวัดสุรินทร์มีความห่วงใยในสุขภาพของประชาชน พร้อมแนะนำวิธีปฏิบัติตนในหน้าหนาว ควรสวมเสื้อผ้าเครื่องกันหนาวให้เพียงพอออกกำลังกายอย่างเหมาะสม อย่าจุดผิงไฟในที่อับ เช่น ในเต็นท์อย่าให้เด็กเล็กเข้าใกล้ควันไฟ และห้ามดื่มเหล้าแก้หนาว นอกจากนี้ ในกลุ่มของเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น หอบหืด ปอดอักเสบเรื้อรัง โรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง ควรดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ โดยสวมเสื้อผ้าเครื่องห่มกันหนาวให้เพียงพอเพื่อป้องกันความหนาวเย็น อย่านอนในที่โล่งแจ้ง ลมโกรกโดยไม่ได้สวมเสื้อผ้า รับประทานอาหารที่ให้พลังงาน เช่นแป้ง และไขมัน อาหารประเภทต้ม เครื่องดื่มร้อนๆ และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม อย่าให้เด็กเล็กเข้าใกล้ควันไฟ เพราะอาจมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้ง่าย อย่าจุดผิงไฟในที่อับ เช่น ในห้องหรือในเต็นท์ เพราะจะสูดดมก๊าซคาร์บอนมอนนอกไซด์เข้าไปในร่างกาย ทำให้เกิดการง่วงซึมและหลับ ขาดอากาศหายใจ ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้ สำหรับสภาพอากาศในฤดูหนาวมีหมอกลงจัด ผู้ที่ขับขี่ยวดยานผ่านเส้นทางที่มีหมอกลงควรเปิดสัญญาณไฟและไฟตัดหมอก เพื่อช่วยให้มองเห็นเส้นทางชัดเจนขึ้น ไม่ขับรถด้วยความเร็วสูง เว้นระยะห่างจากรถคันหน้าให้มากกว่าปกติ ปฏิบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัด เช่น คาดเข็มขัดนิรภัย หรือสวมหมวกกันน็อค ควรหลีกเลี่ยงการดื่มสุราขณะขับรถเพราะจะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น